Was ist dein Thema?

Wir sprechen über das, was sich in deinem Leben derzeit belastend anfühlt.

Welche Veränderung wünschst du dir?

Wir schauen, was du dir genau wünschst und welche Ziele und Vorstellungen du hast, damit es dir wieder nachhaltig gut geht. 

Prozess

Wir tauchen in dein Thema ein, indem wir uns den Ursprüngen zuwenden: Wann ist das Thema das erste mal aufgetaucht? Welche Gedanken und Gefühle gehen damit einher, woher kennst du diese vielleicht bereits von früher? 

Im Coaching geht es darum sich selbst zu erlauben sich wieder richtig zu spüren. Die eigenen Gefühle zuzulassen und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. 

Belastende Gefühle und Muster die bereits ganz früh entwickelt wurden, spüren wir auf.
Mit Hilfe verschiedener Tools können sich diese und die damit einhergehende Blockaden lösen. 

Energie die feststeckte darf nun wieder fließen und du kommst in deine Power zurück. Du bist innerlich gelassener und friedlicher. Aus dieser neuen Wahrnehmung heraus  kannst du die Veränderungen die du dir wünscht gestalten.  

Umsetzung

Wir schauen welche konkreten Möglichkeiten und Handlungsoptionen sich bieten. Dadurch, dass sich etwas in dir verändert hat, wirst du den herausfordernden Situationen im Alltag und mit deiner Familie ganz anders begegnen.